三分钟懒人早餐食谱

便捷又健康的早餐十分适合早八大学生和繁忙的上班族。

6、速冲麦片。

懒人早餐食谱1 懒人早餐鸡蛋饼的做法往大盆里放入大约350克普通面粉，然后放4个鸡蛋黄，用300克凉水搅匀，然后把蛋清放入，继续搅匀。

1、种简单早餐是什么？准备材料：吐司克、腊肠1个、西红柿1个、鸡蛋3个、葱花5克、盐2克、胡椒粉少许一周七天懒人营养早餐食谱。

早餐食谱家常1 1、白菜早餐饼+鲜虾菜心粥白菜早餐饼把白菜切成丝，与面粉、鸡蛋搅匀，调成面糊烙好的饼，又软又香，蘸上自己喜欢的料汁，一定是吃了还想吃。

早起半小时，轻松做早餐【奶香玉米饼】所需食材：玉米粉50克，普通面粉26克，牛奶适量（约60克），白糖15克，鸡蛋液30克，食用油少许做法：1.玉米粉，面粉，糖混合均匀。