中医建议喝米汤

通常所说的粥油是由小米或大米熬粥后所得的。

2、米汤能够滋阴润燥每到秋天干燥的季节，有些人就会因为气候变得口干，很容易生气，有些人甚至会出现干咳、舌红的现象，这其实很伤肺和胃阴液。

你好服用过中喝米汤，应该不会改变性，建议你喝中前后一小时左右不要喝茶，咖啡，牛奶或豆浆，以免中成分与茶的鞣质，及蛋白质等发生化学反应，影响疗效，可以喝水。

《本草纲目拾遗》中做过解释：“米油，力能实毛窍，最肥人。

1、米汤能缓解由于胃气虚弱引起的消化，会使人体的吸收，进而引起气两虚。

2、宁心安神，米汤中含有一定数量的谷维素，还有一些亚油酸和米糠蛋白以及谷胱甘肽，这些物质可以直接作用于人类的神经，能调节情绪，也能预防神经衰弱，平时多喝一些，能减少焦虑和抑郁以及烦躁等症状的发生，另外它对人类的1、补中益气，健脾养胃，调和五脏米汤由大米熬制而成，上面浮着一层细腻、粘稠如膏油状的物质，是大米的精华，中医俗称“米油”，也叫“粥油”。

”熟地，即地黄的再制品，是中医常用的补。