2015年四月三十日各地天气预报
新华网北京4月29日电中央气象台4月30日下午于4月29日发布全国各地区天气预报如下：
城市天气现象气温风向风力强度
北京晴13月29日<3
哈尔滨庆10284-5
长春庆1027<3
沉阳庆08273-4
天津庆1530 <3
呼和浩特庆08223-4
乌鲁木齐多云0212＜3＜3
成都多云1327＜3
重庆晴1528＜3
贵阳多云1120＜3
昆明中雨1221＜3
太原晴0927＜3
石家庄晴1428＜3
济南晴1527＜3
郑州晴1328＜3
合肥多云1326＜3
南京多云1325＜3-4
上海多云13＜24＜3-4
武汉晴13＜28＜3
长沙多云14＜25＜3
南昌晴17 26<3
杭州晴1326广州大雨2024<3
香港多云22 25<3
中雨至澳门21<24<3-4
深圳有小雨20＜26＜3
厦门有雷阵雨17 23＜＜3
宁波晴12＜26＜3
青岛晴12＜20＜3-4
大连晴12224-5
桂林小雨16＜20＜3
汕头有阵雨20＜24＜3-4
连云港多云09253-4
秦皇岛晴09223-4
延安晴0524＜3
赣州有雷阵雨1721＜3
三亚多云26323-4
高雄小雨2328＜3
雷阵雨西沙27314-5
雷暴南沙27334-5
中沙雷暴26314-5
钓鱼岛阴18＜21＜3
雾霾防治措施：
1.有雾的天气要少开窗。
外出应戴口罩，多喝水，多喝菊花、浆果茶等中药茶预防疾病，多吃水果，回家后深度清洁皮肤和头发。
我喜欢晨练、买杂货和散步。
老年人要注意少出门，因为雾霾对老年人的健康危害极大。
2.外出戴口罩
3.多喝茶
4.补充适量的维生素D
5．>6.多吃蔬菜
7.大雾天气尽量避免外出[6]
8.开车时注意速度
9.并佩戴专门设计的PM2.5口罩和防雾霾鼻罩，预防雾霾，过滤PM2.5，随时随地呼吸新鲜空气。
10.避免在雾天锻炼。
早晨日出后可以进行锻炼。
您也可以在室内锻炼。
知道天猫可以在家自测天猫，不流血！
11.病人坚持服药。
患有呼吸系统疾病、心脑血管疾病的患者，雾天应坚持按时服药
12。
不要把窗户关得太紧。
可以选择在中午阳光较多、污染物较少的时候短时间开窗。
13.尽量远离道路。
高峰时段和夜间大型车辆进入城市时污染物浓度较高。
14.补充钙、维生素D，多吃豆腐、梨等。