高温天气预防中暑的5个小常识

作者：杜叔瑾 | 发布日期：2024-05-08 00:35:50

防暑策略一：外出时穿浅色衣服，紫外线中含有大量不可见光，深色衣服会吸收大量有害光线，损伤皮肤。外出折射有害光线，从而有效预防中暑

当然，也可以穿吸汗、宽松、透气的衣服，选择活性棉麻面料，更有利于散热！#热#我健康生活#防暑#生活小贴士#夏天#防暑#高温防暑日常小贴士01穿着夏季服装时，应注意隔热、防晒、通风、呼吸的原则，注意活动。

高温下预防中暑的预防措施一般包括注意补充水分和避免外出。高温时期要做好防晒工作，防止过度劳累，监测体温等。