1、 18-22度时，建议穿着轻便的外套搭配薄款长袖或短袖内衣，或者选择穿一件适中厚度的单衣。 同时，根据个人体感差异和活动量大小，可以灵活增减衣物。 考虑到温度范围：在这个温度区间内，天气通常比较舒适，既不太冷也不太热。 因此，选择衣物时，我们不需要厚重的冬装，但也不能穿得太轻薄，以免感到凉意。

2、 22度的天气,晴天,可以穿长袖衬衣,T恤.长袖连衣裙等,老年人要加薄外套。

4、 1. T恤：在温暖的天气里，短袖T恤是不错的选择，它既透气又舒适，能够与多种裤装或短裙搭配，兼具时尚与实用性。 2. 衬衫：衬衫显得更为正式，适合办公或其他正式场合。 选择质地轻薄的衬衫，能够保持身体的舒适感，同时展现良好的形象。

3、 在18-22度的气温下，适宜穿着轻便的外套，内搭可以选择薄款长袖或短袖T恤。 对于气温的变化，应根据个人感受和活动强度适时增减衣物。 在这个温度区间，天气宜人，既不冷也不热。 因此，选择衣物时应避免过于厚重的冬装，同时也不宜过于单薄。