梨水怎么熬可以治咳嗽化痰

梨止咳化痰的吃法梨的吃法及制作方法

1梨止咳化痰的吃法冰糖煮梨

材料：梨3个（约500克），按量适量冰糖。

做法：将梨洗净切成两半，挖出心和核，切成小块，放入沸锅中，加入冰糖，加水煮至熟。。

功效：具有止咳作用。

蜂蜜梨膏

材料：梨5个，蜂蜜适量。

做法：将梨切碎捣烂，榨汁（或煮汁），小火煮至浓稠，加入1倍蜂蜜，拌匀煮沸，待凉即可食用。每次1至2汤匙，用温水送服。

功效：适用于止渴饮酒，或阴虚火盛、津液不足、口渴烦躁者。

川贝梨

材料：大梨1个，川贝梨3克，冰糖适量。

做法：挖出梨核，将川贝粉、冰糖放入梨内，盖上锅盖，煮或蒸，一次服用。

功效：适用于肺燥热咳、痰黄粘、痰不易咳、咽干者。

丁香梨

材料：梨1个，丁香15个。

做法：将梨挖去核，加入丁香，用菜叶或湿草纸包裹，火灰中焖（也可蒸）食用。

功效：此菜适用于胃气虚弱或胃寒所致的恶心、呕吐、药虚等症。

茯苓梨

材料：茯苓15克，贝母10克，梨4个（约800克），蜂蜜500克，冰糖适量。

做法：茯苓洗净，切小丁，贝母去污，梨洗净，去蒂切丁。将茯苓、贝母放入铝锅中，加水适量，用中火煮，然后加入梨、蜂蜜、冰糖继续煮至梨熟，即可出锅，服务。

功效：具有清热润肺、生津止咳平喘的功效。经常食用可以美容容颜，抗衰老，使皮肤光滑、柔软、富有弹性。

2梨的营养价值有哪些？

梨含有多种人体所需的营养成分，包括碳水化合物、蛋白质、脂肪、碳水化合物、B族维生素、多种维生素等。。经常吃梨可以改善头晕、头晕等症状；减轻疲劳，增加心肌活力，降低血压；对肝脏有保护作用；祛痰止咳，对咽喉有保护作用；帮助消化。并促进排便；抑制减少致癌物质硝胺的形成，从而预防和抗癌等。

3梨的饮食禁忌

大多数人都可以吃梨，特别适合咳嗽痰稠或无痰、咽喉痒、干、痛的人以及患有感冒的患者。慢性疾病。支气管炎和干咳。、高血压、心脏病、肝炎、肝硬化患者宜在饮酒后或未醉酒者服用。但慢性肠炎、肠胃感冒、糖尿病患者不宜食用。

4梨的选购与储藏

1．买梨时应选择果肉完整、无虫害、无碰伤、紧实但不过硬的优质梨，而不宜选择表皮有皱纹、有斑点的劣质梨。

2.存放梨时，最好选择阴凉通风的地方。为了方便起见，请勿直接存放在冰箱中。